WIM HOF METHOD
Grundlagen-Workshop

WIM HOF METHOD WORKSHOP mit Dominique Vermeulen

21.10.2023 - Aalen

FLYER - WIM HOF METHOD WORKSHOP

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Programm & Info

Dies ist ein Einstiegsworkshop, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist.

Es werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Sie erfahren, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten, lernen, wie der Geist kontrolliert werden kann, und beschäftigen sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten.

Diese Workshops sind auf 25 TeilnehmerInnen begrenzt, um eine intime Qualität zu garantieren, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Workshop ist für jedermann geeignet, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen.

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Überblick

14:00 - 16:30 Uhr

Begrüßung / Grundlagen / Atemsession

(Dominique)

16:45 - 17:45 Uhr

Eisbad / Tipps & Tricks / Integration Session

(Dominique)

gegen 18:00 Uhr

Snack beim gemütlichen Beisamensein

gegen 18:30 Uhr

Abschluss voller Energie & Inspiration

EVENTPREIS 129,- €

inkl. Getränke
und Ayurvedischer Snack

Übernachtung und Wellness

Wir bieten optional attraktive Übernachtungsmöglichkeiten mit Wellnessbereich für Ruhe und Entspannung.

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