Flexi-Sports Days mit Barbara Klein

28.04. - 30.04.2023 | Aalen
Veranstaltung beendet!

Erlebe Physiotherapeutin, QVC-Fitness- und Ernährungsexpertin Barbara Klein live.

Unterstützt wird sie von Yogaexpertin Nadine Alvermann.

An diesem Wochenende erwartet Dich ein bunter Mix aus Functional Fitness, Fazientraining, Yoga und Workout.

Unser Sauna und Spa laden zur Entspannung ein und runden dieses Wohlfühlwochenende ab.

Programm & Info

Freitag, 28.04.2023

Anreise ab 13:00 Uhr # Willkommensgetränk
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14:30 - 15:30 # Healthy Back
15:45 - 16:45 # Myofasziale Selbstmassage
17:00 - 18:00 # Functional Moves
18:00 - 19:00 # Yin Yoga
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Anschließend gemeinsames Abendessen in Aalens historischer Altstadt.

Samstag, 29.04.2023

ab 07:30 Uhr Frühstück (zertifiziertes Biofrühstück)
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08:30 - 09:30 # Yoga
09:45 - 10:45 # BMI & Core
11:00 - 12:00 # XCO
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12:00 - 14:00 # Mittagspause mit Salat und Snackline
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14:00 - 15:00 # Flexi Bar
15:15 - 16:15 # Pilates
16:30 - 17:30 # Yin Yoga
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Anschließend gemeinsames Abendessen.

Sonntag, 30.04.2023

ab 07:30 Uhr Frühstück (zertifiziertes Biofrühstück)
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08:30 - 09:30 # Yoga
10:00 - 11:00 # BMI
11:15 - 12:15 # Tae Box
12:30 - 13:30 # Faszien und Stretch